Το coaching είναι μια σχέση συνεργασίας μεταξύ coach και coachee, η οποία έχει στόχο τον σχεδιασμό και την υλοποίηση συγκεκριμένων θετικών αλλαγών στη ζωή του ατόμου και βασίζεται σε μία διαδικασία ενεργειών που ξεκλειδώνει τη δυναμική του.
Το coaching βοηθάει καθημερινά χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βελτιώσουν τη ζωή τους σε προσωπικό, οικογενειακό και επαγγελματικό επίπεδο και να δουν τα όνειρά τους να πραγματοποιούνται. Απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους και τα αποτελέσματα είναι απόλυτα πρακτικά και μετρήσιμα.
«Μια συνεργατική, επικεντρωμένη σε λύση, προσανατολισμένη στο αποτέλεσμα συστηματική διαδικασία στην οποία ο Coach διευκολύνει την ενίσχυση της εργασιακής απόδοσης, της εμπειρίας της ζωής, την αυτό-οδηγούμενη μάθηση και την προσωπική ανάπτυξη του Coachee.» (Grant 1999, βασικός ορισμός δεκτός από τον Association for Coaching – AC, 2005).
«Το Coaching βοηθά τους ανθρώπους στο να λαμβάνουν συνειδητές αποφάσεις και τους ενδυναμώνει για να γίνουν ηγέτες στη ζωή τους.» (Wise 2010).
Κάνε μερικές απλές ερωτήσεις στον εαυτό σου. Πώς θα ήταν η ζωή σου σήμερα:
- αν είχες πάρει διαφορετικές αποφάσεις σε συγκεκριμένες στιγμές;
- αν είχες επικοινωνήσει ή πλησιάσει με διαφορετικό τρόπο κάποιους ανθρώπους;
- αν δεν σε επηρρέαζε ο κοινωνικός περίγυρος και οι πεποιθήσεις των άλλων;
- αν είχες ανακαλύψει τα πιστεύω σου και παραδεχτεί τα θέλω σου;
- αν ήσουν σίγουρος για τις αποφάσεις σου σε κάθε περίσταση;
- αν είχες ξεπεράσει τα εμπόδια που συνάντησες;
- αν οι άλλοι δεν είχαν απαιτήσεις από εσένα, ούτε οι επιλογές τους αντίκτυπο πάνω σου;
- αν είχες θέσει τα δικά σου όρια σε ανθρώπους και καταστάσεις;
- αν είχες πραγματοποιήσει τα όνειρά σου;
- αν είχες αλλάξει την ζωή σου σε όλα τα επίπεδα;
Αν νιώθεις ότι τώρα είναι η στιγμή για να δώσεις λύσεις, να υλοποιήσεις τις ιδέες σου, να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου και τελικά να αλλάξεις την ζωή σου…
Τότε ναι! Το coaching μπορεί να σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα με άλλο μάτι, να βρεις έμπνευση, υποστήριξη, να μάθεις να διοχετεύεις θετικά την ενέργειά σου, να γίνεις αποτελεσματικός, να βάζεις όρια, να προσπερνάς εμπόδια, να γνωρίσεις τις δυνατότητές σου, να προχωράς συνειδητά μπροστά και να κατακτήσεις την προσωπική σου ευτυχία.
Τώρα είναι η στιγμή να αναπτύξεις τους τομείς της ζωής σου που επιθυμείς και να κάνεις τις αλλαγές που μέχρι σήμερα δίσταζες.
Γνώρισε τον coach σου σήμερα και μάθε πώς μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου
με μία δωρεάν ατομική συνεδρία.
